Obciążniki na nadgarstki i kostki - 2 x 0,3 kg

• Waga: 2 x 0,3 kg
• Kolor: różowy
• Materiał: neopren
• Zapięcie: długi pasek na rzep
• Ilość sztuk w zestawie: 2
• Większa kontrola wykonywanych ruchów
• Podwójne zaangażowanie mięśni
• Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej
• Efektywniejsze budowanie muskulatury
• Wszechstronne – dzięki długiemu paskowi z rzepem założysz je zarówno na ręce, jak i nogi
• Wygodne – neoprenowy materiał jest miękki i przyjemny w dotyku
• Wytrzymałe – wzmocniony pokrowiec wytrzyma nawet najintensywniejszy trening

Obciążniki na nadgarstki i kostki kierujemy zarówno do amatorów próbujących swych sił w fitnessie czy crossficie, jak i do profesjonalistów oczekujących od treningów jeszcze większego wycisku. Obciążniki na ręce i nogi docenią także osoby uprawiające jogging oraz rehabilitujące się po przebytym urazie. Wystarczy, że dobierzesz wagę neoprenowych ciężarków do swoich wymagań i rozpoczniesz efektywny trening!

Ćwiczenia z obciążnikami

W tych niepozornych obciążnikach na ręce i nogi drzemie ogromny potencjał. Musisz go tylko zbudzić, przystępując do treningu! Załóż ciężarki na ręce i nogi i rozpocznij ćwiczenia takie jak:

• naprzemienne prostowanie rąk w pozycji deski
• unoszenie rąk nad głowę połączone z przysiadami
• odwodzenie nóg na boki w pozycji stojącej
• podnoszenie nóg w klęku podpartym

Obciążniki na ręce i nogi wykorzystasz do:

• ćwiczeń crossfit
• joggingu
• fitnessu
• rehabilitacji