PILKA GIMNASTYCZNA YB02 65CM HMS

• Kolor: fioletowy
• Średnica piłki: 65 cm
• Wykonana z najwyższej jakości gumy
• Pompka w zestawie
• Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
• Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni

Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń:

• jogi
• pilates
• ruchowych
• korekcyjnych
• rozciągających
• wzmacniających
• stosowana w rehabilitacji

Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych. Bardzo wysoką skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni, dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.

W praktyce oznacza to, iż podczas normalnego treningu ćwiczy się nie tylko określoną grupę mięśniową, ale również poprawia się poczucie równowagi i koryguje wady postawy. Świetnie nadaje się do treningu ogólnorozwojowego.